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SHIATSU , que literalmente significa “pressão do dedo”, actua sobre o fluxo da energia, que circula no corpo. Com a pressão dos dedos, percorrem-se os canais e meridianos, promovendo o equilíbrio da energia, fazendo fluir onde estiver bloqueado, despertando onde estiver fraco e sedando onde estiver em excesso. Esse funcionamento normal da energia capacita o organismo a criar uma resistência natural, corrigindo as disfunções internas, prevenindo e tratando doenças.

BREVE HISTÓRICO

OShiatsu desenvolveu-se no Japão através de antigas técnicas manipulativas Chinesas introduzidas há mais de 1000 anos atrás; essas técnicas receberam inicialmente o nome de Anma. A Anma era empregada no tratamento de tensão nas costas ou outros problemas músculo-articulares de menor gravidade, e como massagem relaxante, sendo gradativamente associada ao conforto e prazer. Era praticada e ensinada sobretudo a pessoas portadoras de deficiência visual devido à sua aptidão natural e á dificuldade de receberem outros tipos de instrução, chegando a ser considerada uma profissão para cegos. O anma recebeu influências das tradicionais ciências orientais bem como ás modernas ocidentais, formando o que chamamos hoje de Shiatsu.

Em 1955 o Shiatsu foi oficialmente reconhecido no Japão( mas como parte da anma); apenas em 1964 é que o Shiatsu foi reconhecido como sendo um método terapêutico independente e distinto da anma e quaisquer outros métodos. Hoje, o Shiatsu está amplamente reconhecido e praticado, existindo centenas de escolas no Japão. Apesar de cada uma delas empregar metodologias e técnicas próprias, todas elas apresentam grandes semelhanças, como a utilização dos canais ou meridianos (Keiraku), pontos (Tsubos) para o tratamento visando sempre a cura, harmonização e o bem estar do paciente.

DEFINIÇÃO

Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, (embora originária na China) , a qual, hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças. A palavra é derivada do japonês SHI que significa "dedo" e ATSU "pressão", ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes como em saudáveis com o efeito preventivo.


COMO É REALIZADO

Na prática, o Shiatsu utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento , imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações , manipulação de estruturas músculo-esqueléticas com o objectivo de actuar na circulação "energética" através das técnicas de tonificar, sedar, regular, purificar , aquecer e, assim, promover a homeostase orgânica, psíquica e sobretudo energética.
O terapeuta, usando os polegares, as palmas das mãos e até mesmo o cotovelo, pressiona pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo, de modo ritmado e modulado, desbloqueando com esses toques a energia vital. Além disso, usa técnicas de manipulação, alongamento de músculos e tendões, rotações de juntas, pressão em músculos tensos ou doloridos, melhorando assim a circulação do sangue e linfa. Como resultado, relaxa o sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.

EM QUE SE BASEIA

A terapia do Shiatsu não é fundamentada no modelo bio-médico ocidental; ela é baseada numa concepção oriental onde se acredita que a cura não deva ser feita através da doença. Busca-se o fenómeno que a provocou ( naquele doente), deixando claro que cada paciente é um e único na sua individualidade. Para a Medicina Chinesa, os pontos doloridos no nosso corpo, são pontos de bloqueio de energia vital e sua desarmonia energética, ora em excesso em determinados meridianos, ora deficientes em outros, é a causa das doenças. Como medicina preventiva, o objectivo é harmonia e manutenção da força vital, acreditando que o corpo harmonizado, energeticamente, é saudável e não necessita de medicamentos.

INDICAÇÕES

Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebés podem fazer shiatsu. Os idosos apresentam melhorias consideráveis pois maioritariamente apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.


A shiatsuterapia é indicada para:

• Desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, stress, TPM);
• Desequilíbrios sexuais (desinteresse sexual, impotência, ejaculação precoce);
• Insónia, ansiedade;
• Melhorar a circulação sanguínea;
• Aumentar a capacidade do corpo de eliminar toxinas;
• Equilibrar o sistema nervoso;
• Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
• Melhorar o tónus da pele;
• Reduzir a fadiga (física e mental);
• Aliviar a dor causada por contracção e má postura (dores nas costas e articulações);
• Cólicas menstruais, prisão de ventre, dor de cabeça;
• Aumentar os níveis de energia;
• Promover a saúde e o bem-estar geral (relaxamento).

CONTRA-INDICAÇÕES

Algumas contra indicações do emprego da shiatsuterapia:

• Doenças agudas ou crónicas de base lesional;
• Doenças infecto-contagiosas;
• Doenças hemorrágicas em geral;
• Queimaduras e dermatites ulcerativas;
• Processos inflamatórios agudos internos e externos;
• Vasculites e flebites;
• Sangramento ocasionado por trauma;
• Doenças cardiovasculares agudas;
• Processos degenerativos ósseos, neuromusculares ou orgânicos em geral;
• Nevralgias na fase aguda.


Observação: Na grávida, o Shiatsu em alguns pontos traz alívio nas dores musculares, inchaços e outros.
Como é o tratamento pelo Shiatsu?
Antes de iniciar o tratamento, o terapeuta faz um diagnóstico (anamnese) ao paciente e, em seguida,pela terapia em si.
Um sessão de Shiatsu é, geralmente, feita em 60 minutos, e seu número varia de caso para caso, ou da gravidade e urgência, podendo variar de 2 a 4 sessões por mês.

 

Pretendo ser um veículo de cura e prevenção de doença.